Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 74.33g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Глобино Сыр Звенигородский, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Пискаревский Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Ашан Сыр Звенигородский 50%, БМК Сливки 20%, Черешня. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|