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2k
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80.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4600 kcal
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Fat: 202.46g | Prot: 182.22g | Carbs: 536.33g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Lunch: Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Sale, Fagiolini (Surgelati), Orogel Edamame , Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Pannocchie, Cameo Arachidi Tostate e Salate , San Carlo Classica, Meloni Gialli, Pasta di Mandorle, Brutti Ma Buoni Imma, Salsiccia di Maiale, Melanzane al Funghetto, Pane Revolution . Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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