|
5 z przodu, ojjj dobrych kilka lub nawet kilkanaście lat się nie widziałyśmy 😜
|
59.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 46.83g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Jajecznica. Lunch: Mleko Kokosowe, Owsianka z Owocem. Dinner: Łazanki. Snacks/Other: Cin Cin Vermouth Rosso, Sok Pomarańczowy. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|