Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 71.29g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: АМА Пирожное Ореховое, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Алексеевское Сгущенное Молоко , Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Данон Кисломолочный Продукт, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Ополье Кефир 1%, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|