Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 80.66g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Русские Традиции Джем Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina_Fedorova's Weight History
|