Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 106.78g | Carbs: 285.11g.
Breakfast: Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Европа Дёнер с Курицей, Пепси Пепси Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Персики, Дыня, Starbucks Миндальный Круассан, Кофе, Макарун, Хмельницкие Булочные Сдоба Боярская с Маком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|