Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 59.65g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Masło, Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki , Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Pomidor Malinowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Kukurydziane, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Jagody. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|