Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 57.11g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Белое Столовое Вино, Помидоры, Salatico Баклажаны (с Сыром), Vici Лосось Слабосоленый, Шашлык из Свинины, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Dinner: SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|