Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 72.69g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Мёд, Малиновое Варенье, Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ягоды. Lunch: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Черная Смородина, Абрикосы, Персики, Мерси Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|