Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 190.29g | Carbs: 265.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Nosorog Протеин, Каша Вівсяна З Вишнею. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко Зеленое. Dinner: Ролл с Лососем. Snacks/Other: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Bud Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|