Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 141.56g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Обычное Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Персик, Магнит Авокадо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяный Блин с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Куриное Филе с Овощами, Овощное Рагу. Dinner: Мои Сырники, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад», Абрикос, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Моя Курица в Сметане, Мой Винегрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|