NAFFSO's Journal, 11 Jul 20

Danse de la joie💃 . Malgré le craquage monumental du week-end dernier, comme quoi ce qu’on raconte sur le fait de déstabiliser le corps en faisant des cheatmeal c’est pas des conneries💪🏼 J’ai encore décalé d’un jour ma pesée, ce sera définitivement le samedi matin, juste avant le week-end histoire d’avoir l’esprit tranquille! Bon week-end les FS et on lâche rien✊🏼
75 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2020:
852 kcal Fat: 17.79g | Prot: 58.02g | Carbs: 118.75g.   Breakfast: Canderel Cankao, Framboises, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Lunch: Nectarines, Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. Dinner: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
Losing 1.3 kg a Week



     
 

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