Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 111.53g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яйцо, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Dinner: Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Персик, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|