Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 75.24g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Царь Овсянка, Морковь. Lunch: Пекинская Капуста, Лужайкино Сметана 15%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|