Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 93.95g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Сметана , Сырники ПП. Lunch: Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ролл Аляска Вега, Винегрет Домашний. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сырники ПП, Данон Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|