Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 88.50g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний . Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Капрезе, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Cofix Капучино, Апельсин, Грейпфрут, Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valaviva's Weight History
|