Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 103.34g | Carbs: 112.47g.
Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Диет котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Диет котлеты, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом, Сырник. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|