Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 52.44g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Морская Соль, Вода, Лимон, Шампиньоны, Руккола, Табаско, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Lunch: Табаско, Оливковое Масло, Помидоры, Joly Woo Фо Бо. Dinner: Светлое Пиво, Якитория Унаги, Якитория Сякэ Суши. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Черешни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|