Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 102.39g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Черешня, Микоян Колбаса Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Вареное Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Просекко, Избенка Страчателла, Мираторг Тартар из Говядины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|