Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 53.94g | Carbs: 231.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: МарС Мороженое. Snacks/Other: Банан, Банан, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|