Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 71.61g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Хлеб Бородинский, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Овощи Жаренные. Lunch: Сам-По Фруктовый Лед, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедрышки, Абрикосы. Dinner: Зерница Овсяное Печенье , Ikea Джем из Крыжовника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Глобус Морковь Отварная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Малина, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Овсяное Печенье, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|