Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 95.03g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо. Lunch: Bonduelle Молодой Горошек, Огурец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Изюм, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Абрикос, Клубника, Манго Сушеное (3), Миндаль, Клубника, Банан, Орехи Кешью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|