Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 61.92g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ПП Панкейки. Dinner: Бочкари Ирландский Эль, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Козий Сыр (Твердый), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|