Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 51.09g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Nesquik Шарики Дуо. Lunch: Сэн Сой Чипсы Нори , Рис Вареный, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Hitejinro Hite Ramen Лапша Быстрого Приготовления, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Music playing - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Working - 5 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|