Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 86.27g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Капучино, Лента Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|