Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 50.40g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Коньяк, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|