Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 163.48g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|