Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
451 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 38.38g | Carbs: 26.30g.
Breakfast: Сливочное Масло (Соленое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, не Молоко Овсяное Кофейное , Кофе, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, не Молоко Овсяное Кофейное , Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|