Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 213.93g | Carbs: 231.27g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Черкизово Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Здоровая Ферма Филе Куриное, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Картофель (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровая Ферма Филе Куриное, Растительное Масло, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Картофель (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин, Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом, Чай с Медом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|