Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 37.10g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Советский. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебодар Хлеб Сибирский, Кабачки Тушеные, Чудесный Край Сушка с Маком. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Советский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|