ran999's Journal, 12 Jun 20

💥생리5
56.8 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2020:
1414 kcal Fat: 44.94g | Prot: 89.83g | Carbs: 167.87g.   Breakfast: 풀무원 올바른 핫도그, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노. Lunch:  큰 송이버섯 (구이), 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛,  양배추. Dinner: 매일 매일두유 99.89,  오징어채볶음, 농심 신라면. Snacks/Other: 미주라 통밀비스켓. more...
Losing 0.7 kg a Week

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