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덴마크 6일차
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53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 39.45g | Prot: 64.43g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: 다신샵 통밀당 통밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 삶은계란, 자몽. Lunch: 티젠 콤부차, 참외, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 제스프리 골드키위. Dinner: 티젠 콤부차, 토마토, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 부채살, 파프리카. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dwjeong92's Weight History
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