|
День 47:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🙆🏼♀️ 100 прыжков
👣 15 000 шагов
🧖🏼♀️ Скраб
|
64.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 139.33g | Prot: 100.70g | Carbs: 37.10g.
Lunch: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Рыбахит Форель Солёная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Дятлово Сыр Здзетельский 45%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Дятлово Сыр Здзетельский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|