Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 100.25g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Городецкий Творог 12%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|