Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
49 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 41.47g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Черешня, Чудо Продукт Творожный, Простоквашино Кефир 2,5%, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%. Lunch: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Пятерочка Лимон, Heinz Горчица, Ого Семена Льна , Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Dan Cake Булочки для Гамбургеров с Кунжутом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|