Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 114.67g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Рататуй, Лук. Dinner: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Сыр Козий Бюш Десертный. Snacks/Other: Бразильские Орехи, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|