Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 52.72g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Пирог с Картошкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Персик, Плов. Dinner: Майонез, Смак Хлеб Деревенский, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Домашний. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|