Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 88.85g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 🍆 с творогом, Капуста. Dinner: Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Дружба Сыр Колбасный, Магнит Мини-Багет Французский, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|