Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 46.51g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz. Lunch: Tatlı Kiraz. Dinner: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Nohut, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|