Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 93.51g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Манник, Белебеевский Сыр Белебеевский, Петровский Калач Северный, Магнит Яблоко. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|