Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 102.75g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Пошехонский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Lunch: Цукаты, Миндаль Миндаль, Мороженое, Oreo Печенье, Мармелад, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|