Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 86.50g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Чернослив, Морковь, Кардамон, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: ООО "Итальянские Традиции" Риккота, Котлеты с грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|