Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 75.15g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|