Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 54.77g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Ашан Шоколад Молочный с Муссом Пралине, Жареная Картошка, Мираторг Говядина Ростбиф. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы из 5 Цельных Злаков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|