Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 77.15g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: ПП Королевская Ватрушка с кремом, Экопродукт Варенье Клубника, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Неполнит Пицца. Dinner: Кефир 2,5%, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Нектарин, Персики, Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|