Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 82.17g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МамаТимы@'s Weight History
|