Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 46.31g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло , Магнит Сыр Российский 50%, Кабачки Жареные. Lunch: Филея Котлеты Говяжьи в Панировке, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Черешня, Персики. Snacks/Other: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|