Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 69.84g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|