Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 117.79g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Беллакт Мама+, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Dinner: Кофе, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|