Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 35.40g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Novus Кекс Лимонный, Сыр Голландский, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Lunch: Вегенсы Вегенсы Морковно-Свекольные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|